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患者提问
吃什么食物可以有效预防脱发呢?
我以前洗头发、梳头发时也会掉几根头发,但是也挺正常的,可是自从生完孩子之后,每次我洗头发都会掉好多头发,而且梳头发也特别爱掉,不知道是怎么回事,吃点什么东西可以防止脱发呢。吃什么东西可以预防脱发?
提问时间:2020-05-30 20:01
答
医生回答
韦方丽
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
皮肤性病科
你好,要想防止脱发,在日常的饮食方面就要多注意多吃以下几种东西:多吃蔬菜和水果,还要多吃黑色食物,比如黑芝麻等等,还有就是多补充维生素,补充矿物质和蛋白质。
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