失眠症不宜多喝黄酒。失眠症适量饮酒是可以促进睡眠的,而黄酒有“液体蛋糕”的美称。其含有氨基酸、糖、醋、有机酸和多种维生素等,富含8种人体不能合成的乳酸,多种维生素以及微量元素,是酒中营养价值相对较高的,适量饮用对睡眠有好处