头发很油有很多头屑

你好，肉食类：忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等、螃蟹、虾等。

病情分析：
您好，您这种情况有可能是缺乏维生素的。最好还是吃点维生素治疗吧。
指导意见：
建议您可以吃一个阶段21金维他的，如果没有效果的话，最好还是到医院检查的。

病情分析：
手足多汗可能是植物神经失调的原因，这情况一般需要注意不吃辛辣刺激食物，
指导意见：
注意不急躁，还可吃些调节植物神经的药物复合VB和谷维素等来治疗。中医用知柏地黄丸浓缩丸治疗。

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况考虑还是腰肌劳损导致的异常的。
指导意见：
建议你平时最好适度的活动腰部，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗
以上是对“腰右侧疼，一周到十天左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
无论哪里起痘痘，一定都是身体内部原因引起的，内火大和青春痘内分泌旺盛，尤其是前胸和后背也起痘痘，一定是内在原因引起的，
指导意见：
要彻底治好这种痘痘一定要内调，外用的产品只治标不治根，外用的产品用好了之后但只要一停药还要复发。

病情分析：
你好，根据你的描述这种长时间熬夜对于身体的危害是较大的，向你描述的那种情况应该就是由于长期熬夜导致的。
指导意见：
建议平时要注意休息，可以慢慢的调节睡眠，减少白天的睡眠时间，逐渐规律睡眠。
以上是对“求医习惯性熬夜怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

对于女性白癜风患者来说，出现脸部的白斑对患者的身心健康和审美造成很大的伤害。建议患者及时到医院治疗外，平时应多注意饮食安全问题，如：少吃辛辣、富含维生素C的食物和水果等。

病情分析：
根据你说的这个情况，与年龄有关系。
指导意见：
主要是皮肤代谢的原因，随着年龄的增长，皮肤代谢不好就会出现这个情况。注意饮食，经常吃木耳，多喝热水，促进代谢，注意睡眠质量。

病情分析：
你好，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合。
指导意见：
饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!

病情分析：
你好，痤疮,俗称青春痘、粉刺,是皮肤科常见病,多发病。痤疮（青春痘）是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部，颈部,前胸后背等皮脂腺丰富的部位。
指导意见：
首先以预防为主，除了正确治疗和护养以外，红肿发炎期间千万不要自己去挤。少吃动物性脂肪、甜食和刺激性食物，可每日用热水，肥皂洗脸1～3次，用含有硫黄的药皂洗更好，安体舒通、酮糠唑，效果大为明显。