你好,请问这种情况多长时间了,还有其他什么不适感觉吗?你好,这种情况主要考虑筋肉劳损或者颈椎问题,建议做做颈椎ct看看,避免久坐,长时间低头看手机,电脑,注意休息关键,可吃点活络消痛胶囊,贴贴奇正消痛贴,做做针灸理疗,一块配合治疗,关键休息好了