腰椎间盘突出目前来说药物治疗效果并不明显,还是建议采用针灸,推拿按摩,拔罐等方式来治疗。如果特别严重的话还需要考虑手术治疗。
平时需要注意休息,不要长时间保持一个姿势,避免干重活。尽量睡硬板床,以保证脊柱生理弯曲。