您好,高血压是一种慢性疾病,一旦诊断为高血压就要进行终身服药治疗。血压跟多种因素有关,比如遗传因素,饮食,情绪生活方式等。
您好,建议平时要情测血压,经常锻炼身体,控制体重,体重过高也会诱发高血压,平时饮食要清淡,多吃点水果和蔬菜,少吃辛辣油腻高盐刺激的食物,尽量不要熬夜,同时要保持充足的睡眠,以及一个平稳的心态,这样才有利于血压的控制与稳定。