没有特别禁忌和特别要求,如果有条件可以考虑多吃一些含有胆碱的食物,多吃一些含有蛋白质的食物。脑震荡不是什么大问题,只要端正心态,注意休息,配合用一些神经营养药物,很快就会恢复,对身体没有很大影响,不要背什么心理包袱。