滚背的好处是:可以矫正脊柱歪曲,防治脊柱疾病,缓解脊柱骨刺症状。俗话说督脉通,百脉通,滚背恰好能刺激到督脉,使其通畅,进而打通全身血脉,可补阳、壮阳、提升阳气,消百病。
刺激膀胱经,增强泌尿系统功能,快速将体内垃圾毒素排出。