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医生回答
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乳房柔软及有圆形团块通常在月经来潮前痛得很厉害这些囊肿可能改变大小这些囊肿内充满液体、同时有纤维组织围绕在外、使外观变厚似疤痕触压时会痛当荷尔蒙失调或异常的乳汁分泌发生时、液体会被乳房吸收乳汁腺分泌乳汁至乳房的纤维组织、导致乳房纤维囊肿病当妇女年纪愈大、其淋巴系统愈不容易完全地回收这些液体、於是便在乳房内形成囊肿及发炎这些囊肿是良性的乳房纤维囊肿病的注意事项
1.低脂高纤的饮食对患者很重要多吃生菜、包括种子、核果及谷类但切忌腐败的核果每日饮食中需包括苹果、葡萄、葡萄柚、香蕉、未炒过的核果、种子、优酪乳、新鲜蔬菜全麦与谷类及豆类也是饮食中重要的一环
2.避免酒精、动物产品、腐败食品、油炸食品、盐、糖、香烟、白面粉产品、动物性脂肪（例如∶培根、香肠、火腿、牛肉、猪肉）
3.含咖啡因的食物、例如∶咖啡、茶（药草茶除外）、可乐、巧克力等是最忌讳的根据研究报告指出、饮食中戒除含咖啡因食物能提高囊肿消除的机率
