你这种情况应该是髋关节滑膜炎,平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,可以口服消炎镇痛药物如氯诺昔康和活血化瘀消肿止痛药物如致康胶囊等药物治疗,如果症状不缓解就需要去医院做个核磁共振检查,以明确诊断及时对症治疗,感谢您的提问,希望我的回复对您有所帮助,如果您还有疑问请继续提问,如果没有了请对我的回复给予评价,谢谢!