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医生回答
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1、个人卫生：一般生活可以自理的必须按时解尿不憋尿勿受凉避免长立久坐及过劳保持充足的睡眠时间经常户外散步活动四肢以促进周身血液循环有尿溢淋漓者应经常换洗内衣裤保持阴部皮肤清洁与干澡内衣裤宜在阳光下曝晒
2、饮食：饮食宜清淡而富有营养定时定量不宜过饱食物可选用瘦肉(包括猪、泞羊、禽类、鱼、蛋(如胆固醇增高者少吃蛋黄、牛奶、豆制品等;蔬菜应多食新鲜且含纤维素多的韭菜、芹菜、青菜、菠菜等绿叶蔬菜既可增加维生素C又可防止便秘(便秘可加重排尿困难)不饮烈性酒不食有刺激性的食物水果宜选香蕉、梨、西瓜等
3、心理：反复出现急迫尿意而不能排出、下腹部胀痛等症状引起精神紧张、焦虑、烦躁不安有时看到尿中带血、尿液淋漓而产生恐惧感怀疑是否得了不治之症有的甚至惶惶不可终日其实这种思想顾虑是没有必要的因为精神越是紧张越会加重排尿困难重要的是及时去医院诊治一旦明确诊断就可对症治疗前列腺增生是一种良性增生肥大的蹭可以治愈家属也应有一个正确的认识切忌采用任何刺激性语言、表情、动作对待病人以免加重病人心理压力
