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患者提问

请问怎么可以做更多的引体向上

我今年18.身高184体重90公斤稍微偏胖。我平时玩哑铃跟臂力棒。因为年底要去当兵,所以我现在发愁我一个引体向上都做不了。 想得到怎样的帮助:是因为我不会用劲,还是身体太重。怎么可以练手臂的力量,怎么能让我更多的引体向上!急啊。
提问时间:2021-07-27 16:15
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