病情分析:你好,长期失眠会对精子的质量有影响的,短期内失眠不会有影响的。指导意见:养成作息规律的习惯,别太晚睡觉,坚持锻炼身体合理营养,忌烟酒,祝你健康!以上是对“备孕期间失眠对精子质量有影响吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!