前段时间去过北方冷的不行，风吹的脚踝骨凉，小腿抽筋

病情分析： 可多喝牛奶、酸奶。对于那些不喜欢牛奶或者对牛奶不耐受的人来说，可以多食用一些替代食物，如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。不过，补钙一定要在监测骨钙的基础上补才安全，且应以食补为主。多运动 ，运动可加强血液循环和新陈代谢，减少钙质丢失，同时有利于人体对饮食中钙的吸收。 多晒太阳，紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。

问题分析：你好，根据你描述的情况考虑近期出现体检后尿酸轻度增高的情况，考虑目前出现的问题可能是由于饮食因素引起，另外也可能是由于肾脏疾病引起，需要结合自身的情况确定，需要观察一段时间复诊检查看看。意见建议：建议，结合你咨询的问题考虑目前出现的问题先不要紧张担心，可以通过调节饮食结构观察看看，如避免高胆固醇及高脂肪类食物，适当多饮水注意休息看看，如果好是有上述情况，可能需要排除是否有肾脏疾病，希望我的回复可以帮助你。

病例分析:你好，可就诊呼吸内科，检查肺部，发现问题，及时处理。意见建议:祝你身体健康。

病情分析： 你好，眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水 一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，意见建议：比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿. 建议检查确诊，祝健康。

问题分析：一般主要是改善脑血液循环，可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等,常用的就是阿司匹林肠溶片，复方丹参片，芦丁片等。意见建议：平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、干红葡萄酒等，还要做适当活动，如快走、慢跑、散步等，并保持良好的心态和健康用脑。

病情分析： 你好，百忧解是不含激素的，主要成分是盐酸氟西汀，是一种精神科的药物。意见建议：这种要主要是用来治疗抑郁症、强迫症等，建议服用时遵照医生吩咐的用法服用。

指导意见：你好，根据你的描述分析，多考虑属于局部肌腱韧带疾患或者先天性因素等有关系，建议你积极就诊检查排除一下，以免误诊漏诊。延误病情。祝你健康

指导意见：你好你的情况建议你咨询中医妇科，避免用药对宝宝产生影响。

问题分析：你还根据你的情况描述，舌头根部咽喉处全是泡，咽部发粘，唾液粘，囗腔内有小肉包，双侧下颌颈部多个淋巴结肿大。初步考虑咽喉炎。意见建议：建议去医院耳鼻喉科检查，明确诊断，在医生指导下服用慢严舒柠颗粒，银黄含片，阿莫西林胶囊。禁食辛辣刺激食物，多食新鲜蔬菜水果，生活规律心情舒畅，适量喝水和运动，注意口腔卫生。

问题分析：肌酸激酶主要存在于骨骼、心肌、脑组织和平滑肌中如果是出现增高是需要考虑和肌肉病变可能比较大的，所以针对你的情况是需要考虑是否有肌肉炎症等情况意见建议：是会有酸痛等症状的，是需要注意多休息的，以及可以局部按摩的，注意避免受凉和劳累的，再就是可以进行多足浴改善脚底循环的，避免夜间睡觉受凉的