制止孕吐可能有些难,毕竟是怀孕要经历的一个阶段,能一定程度上减轻的方法如:多在外面散步,多吃些水果,补充些维生素B,试试姜汤、话梅和苏打饼干,如果医生允许的话,可服用维他命B6,以每月50毫克的剂量为上限,可有效改善恶心感。
喝姜汤,吃姜糖,嚼话梅,这些都是传统的可用于治疗恶心呕吐的食物。