可以先补锌,补锌还有助于感冒的痊愈!尽量选择食补,可以给宝宝多吃些含锌的食物,如植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;
动物性的像瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高!补钙可以多让宝宝进行户外活动,多晒太阳