你好,根据描述的情况看一方面可能与长时间坐车,导致劳累,造成精神状态不好,头晕眼花。另外就是考虑的是饮食不规律,营养不良,贫血等引起不适。
平时注意调理好日常生活饮食,清淡些,多吃些富含维生素丰富的蔬菜,水果,多吃些猪血,猪肝,红枣等,多休息,保证睡眠充足,必要时去医院检查下。