失眠,我近期经常失眠。吃几片安眠药可以入睡？

我觉得任何的疾病都是有或多或少的有一些遗传的因素存在的。而躁狂症也是一样。但是不是说父辈有某种疾病，下一代就一定会出现这种疾病。一般来说，内因是变化的根据，外因是变化的条件，内因通过外因而起作用。就是说，外界的环境因素对疾病的发生起到了比较重要的作用。因此建议你为了预防这类疾病的发生，是需要在后天的学习和实践中，不断地提高自己的综合素质，这样就能够很好预防各类精神障碍的发生。建议你有必要根据自己家庭和自身的情况，学习一些心理学知识。用科学的理论来武装的头脑，来提高自己分析问题和判断问题的能力和适应社会的能力。同时加强营养，锻炼身体，以此来提高自己的身体素质。