多动症要注意饮食多样化,忌偏食,适当减少高糖、高蛋白食物的摄入,多吃番茄、桔子等水果和新鲜绿叶蔬菜,少用胡椒、辣椒等刺激性强的调味品以及含有合成化学添加剂的食品分散学习法,将孩子的学习时间化整为零,每隔10分种就让他休息一会儿。
学习的环境里,不要置放分散注意力的东西。