你好,的确来月经的时候因为激素水平变化。可能出现一个食欲不振的一个情况的。指导意见这个情况的话也不要去吃辛辣刺激的和冷饮等的避免影响到身体。
喝点红糖水是比较好的。多休息。清淡规律饮食少量多餐为好的。喝点汤吃点软的如粥粉面之类的比较好。不需要过度担心的。