断奶后胸部下垂缩水该怎样调理？

你好，断奶后均衡的饮食搭配是很重要的。蔬果牛奶鱼肉能丰乳：木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的丰胸食品，均可健胸。

木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。橙、葡萄、西柚及蕃茄等丰胸食品中含维他命C的食物，可防止胸部变形。

芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。此外坚持乳房按摩，不仅促进血液循环，还可起到丰胸的效果。不过在按摩的时候最好搭配波斯丽尔，这样才能让丰胸效果加倍以上是对“断奶后胸部下垂缩水该怎样调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！