病情分析: 您好,骨密度正常值是:T值大于-1.0。T小于-1.0,大于-2.5诊断为骨量减少。T小于等于-2.5诊断为骨质疏松。
您的指标可能是骨量减少。意见建议:根据您的年龄来看,问题应该不是很大,建议您多吃含钙高的食物如牛奶、虾皮等;多晒太阳;
不要饮酒,喝咖啡、浓茶,熬夜;多运动,也可以服一下钙片。