问题分析:一般认为是锻炼前是不能吃饭的,需在锻炼后吃饭比较合适的,锻炼的项目很多,可以有散步,跑步,打篮球,打羽毛球等,一般在运动后少许休息,就可以吃饭了。
意见建议:不建议在锻炼前吃饭的,如果是提前吃饭了,容易引起了人体的腹痛,腹胀,长期下去容易发生胃下垂,所以在平时需适当注意了。