您好,骨质疏松是中老年人的常见疾病,多是由于钙质流失造成的,可以引起腰腿疼痛,容易发生骨折,应该给与重视。建议饮食方面应该应用含钙较高的食物,建议应该多晒太阳,可以促进钙的吸收,对身体的健康非常有好处。