应该怎么预防妊高症?

妊高症是女性在怀孕期间比较容易患有的一种疾病,多发生在孕妇妊娠晚期和产后的两周,给母体和胎儿都带来了很大的伤害.孕妇在孕期要做好定期的产检.在怀孕早期时应该进行一次血压的测量,以此作为基础血压,之后再进行定期检查,以观察血压、体重等有无异常变化,检查有无尿蛋白.然后要及时纠正异常的情况,在孕期女性如果发生贫血、下肢浮肿、血液偏高等异常情况,则应该及时进行纠正.如发生贫血的女性应及时补充铁质,发生下肢浮肿的女性应注意休息及卧姿等.同时,如果有妊高症家族史的女性,有肾炎、高血压等病史的女性、上次怀孕发生过妊高症的女性等,均是妊高症的易发人群,因而此类孕妇应该在医生的指导下重点监护.并且,在孕期时孕妇应该注意营养的摄入充足、均衡,尤其是孕中期及孕晚期时,应该适当加强营养的补充,特别是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂等的补充,但饮食不宜过咸.保证充足的休息,休息时宜采用侧卧位.提醒准妈妈平时一定要注意观察自身情况,当发现有异常症状出现时,千万不能忽视,应该及时到正规医院进行检查,治疗,以免疾病入侵,影响妈妈身体健康的同时,也不利于宝宝的正常生长、发育。