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怕被束缚怎么办?

我总害怕被束缚,以前父母不让我出去玩,我浑身难受,现在也是,家人住院了,我去病房看望病人,但是呆不到一会儿,就得出去溜达一圈.我怎么办啊,我上课也坐不住,总想出去,我应该怎么办?
提问时间:2020-06-04 11:22
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