这个过程需要孕妇去适应,一定要调节自己的饮食习惯,做到“少食多餐,放松心情,能吃就吃,想吐就吐,在饮食上尽量的清淡可口的食物,保证一定的热量摄入,确保不贫血,不缺钙,不缺微量元素。
妊娠反应在怀孕中、后期会自行缓解消失,这时孕妇的胃口很好,食量大增。