病情分析:你好,麦冬直接用开水泡几分钟就可以了,麦冬有很好地滋阴降火的作用,常食用对阴虚火旺的人体非常适用。指导意见:另外,滋虚火旺之体的人群还可以服用枸杞子,和麦冬同泡,滋阴效果很好,平时少食辛辣刺激食物,不要熬夜,每日泡热水脚。