问题分析:可以吃姜。生姜性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、温中和胃、消炎止呕等多种功效。可以治疗风寒感冒、胃炎、肠炎,还可以健胃等,具有多重功效。
意见建议:生姜在就餐时要常吃(晚饭除外),每次如拇指第一节大就可以了,当然适量多吃也没有明显的副作用。