我有鹅掌风六年多了皮肤干裂不

冷水擦身能促进全身的血液循环.但是千万不要在刚出大汗后马上进行!温水擦身有缓解肢体疲劳的功效!跑步后,不应从急跑中突然停下,而应该继续以缓慢的速度继续前进,以调协身体的适应程度!同时,不应该立即坐下和喝大量的水!这样对心脏和肠胃都有很大的负面影响!如果是慢跑的,可以接下来做一些轻松的体操,来活动紧绷的肌肉!久走累了或因久站立,可以用热水来缓解脚步疲劳!

首先是需要避免接触导致过敏的物质，另外，是需要进行抗过敏的治疗的。可以考虑服用赛庚啶、葡萄糖酸钙和维生素c进行治疗改善症状的，同时涂抹炉甘石洗剂进行治疗的

你好，根据你的描述，可能是毛囊发炎引起的也可能是局部的脂肪瘤！建议你可以到医院皮肤科去找大夫看看，针对性的治疗，不可自己胡乱用药！祝你健康漂亮以上是对“腋窝下长了个小包，不疼不痒不红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好。脂肪粒的起因是皮肤上有微小伤口,而在皮肤自行修复的过程中,生成了一个白色小囊肿.也有可能是由于皮脂被角质所覆盖,不能正常排至表皮,从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒。

带状疱疹病毒是一种嗜神经病毒，造成神经炎，疼痛的情况，主要是受凉，抵抗力下降，病毒感染造成的。首先注意休息，避免受凉，多喝水，清淡饮食，多吃富含维生素食物，可以应用一些药物进行治疗。或者是中医调理治疗。

蛋清去黑头很给力1.将一片化妆棉大致的剪成适合你鼻子的形状，浸泡在蛋清里2.洁面后，用热毛巾敷鼻。可以打开毛孔，更容易将黑头清除。3.把泡好的化妆棉紧贴在鼻子上。4.接下来是一段漫长的等待，等蛋清干透凝固。约两个小时的时间，最好不要用吹风机，等蛋清慢慢渗透最好。5.等到你觉得化妆棉够干够硬了，先从两边撕起到中间时从上往下揭。这个过程一点都不痛。6.观察化妆棉，发现大片的黑头被拔出来了！7.清水洗鼻子，会发现有点红，没关系、用冷毛巾敷鼻，收缩毛孔，然后拍上点爽肤水。指导意见护肤提示无论用何种方法去黑头，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，既有助于排出毒素外，也有助于皮肤清洁。清除完黑头后，一定要用爽肤水敷于鼻子和T字部位，可以收缩毛孔，彻底去黑头

当然是冷水把一块洗干净的毛巾放在干净的碗里,碗里放上矿泉水,在冰箱冰半小时,或冷冻3分钟,取出,毛巾会非常冰,然后盖在皮肤上,会非常非常迅速的缓解皮肤过敏和水肿,热胀冷缩的原理

是汗腺分泌旺盛导致的或者遗传基因的狐臭的症状，一般手术治疗效果好，药物可以控制症状以及臭味无法康复的，药物可以使用止汗露。治疗腋臭也可采用大汗腺切除和破坏的方法，还可以局部注射肉毒素，同时要勤洗澡换衣服。

皮肤组织病理学检查。可能是色素沉着引起的皮肤黑斑，这与辐射刺激有关，也可能是某些护肤产品使用不当，对皮肤新陈代谢有不利影响。应该根据情况判断皮肤黑斑的原因，然后正确检查和处理病因。如果是辐射引起的，应该注意皮肤护理，特别是保湿，然后不要盲目使用去角质产品，以免加重对皮肤的伤害。平时不要熬夜，注意休息，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻的食物，多参加户外运动，增强身体免疫力。

湿疹以外用药为主，湿疹应该尽量寻找发病原因及时去除，注意调整饮食，注意忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如酒类,海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好。尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等；衣着应较宽松、轻软，避穿毛制品或尼龙织品。用湿疹锌软膏擦患处试试。