病情分析:你好根据你的描述建议你去拍片检查是否有骨折如果没有骨折的话那就是软组织损伤一般休息一到两周就会恢复如果有骨折的话那就要以静养为主一般至少需要静养两个半月的时间意见建议:你还建议你去医院拍片检查是否有骨折最近不要再推拿了如果没有骨折可以贴一些消炎止痛的膏药等缓解症状一般休息一到两周的时间即可如果有骨折的话建议你平时带腰围主要以静养为主口服一些接骨续筋的药物等