你空腹血糖轻度升高,可以先通过控制饮食、多运动来减低血糖,并监测空腹血糖,如果仍高于6.1mmol/l,可以从半粒,1天3次开始。
另外,你还要监测餐后血糖。糖尿病血糖的控制包括空腹与餐后血糖两方面的控制。希望我的回答能对您有所帮助。如果您有不明白或者其他的问题,可以再问我。