您好,肌肉疼痛不一定是风湿引起的,可能是肌肉拉伤和软组织挫伤。一旦出现疼痛反应,建议你应该去医院检查治疗。还应立即停止运动,可在痛点上敷冰块或冷毛巾,并用弹力绷带等对损伤处进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部充血,水肿,切忌搓揉按摩及热敷。