如果前一天晚上的睡眠质量好的话,这样的现象并非坏事,从中医的角度上讲,休息质量好,全身血气上升,那么身体就有能力去清除全身积蓄的毒素啊什么的.因为经过一夜的休息,在进入了深度的睡眠时,一方面正是造血,而新鲜血液的增加,又可以清洗掉各种没用的废物.也正是排毒的时间,所以到了早晨起来晨尿出现黄色现象是正常的.