你好,你这个情况的话,我考虑是因为你生气后,导致了脾胃之气及肝脾之气的不舒畅导致的。这个情况的话,主要还是因为你生气导致了,肝脾之气不舒畅导致的,所以出现了你这个情况。
建议你服用一段时间的疏肝理气丸和木香顺气丸等,平时不要吃辛辣的食物等,而且要保持一种开朗的心态。