你好,很高兴为您解答,有足的片子么?如果有,建议发过来看看,根据你的描述,考虑有可能是走路多,或者是穿鞋不合适引起的。
治疗上,建议休息,局部热敷,用热毛巾热敷也可以,外用活血止疼的膏药,外敷筋骨止痛膏。