病情分析:睡眠不好、体重增加,与饮食,精神因素,营养不良,维生素缺乏,内分泌等多种因素有关。指导意见:1 保持口腔清洁,勤刷牙,多漱口 2 可以用一下漱口水,比如口泰、氯己定等 3 饮食上忌食辛辣、过冷过热食物 祝你健康快乐