您好,一般月经病是由于月子期间不注意导致的,不会立即发作,会在月经期间或绝经期间等发作的,像腰酸背疼,腿麻,头疼,怕冷等症状!建议您月子期间注意不要受凉,多休息,不要吃生凉食物!一般月经病月子治,没什么好办法的!以上是对“产后21天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!