如果是由于最近过度的劳累、熬夜、加班引起的肩膀酸痛,属于过度劳累的一种。尽量多休息尽量让症状得到缓解,但如果没有效果,应当及时去详细的就诊或者外用喷雾涂抹,也可以有活血化瘀止痛的作用。
平时要注意合理,作息尽量的避免过度的劳累。