你好,根据你所述的情况分析,考虑可能是乳酸形成导致酸痛,可以先用活络油或者云南白药涂抹按摩一下。建议使用活络油或者云南白药涂抹按摩一下,减轻痛楚,另外就是注意好运动前要热身,不要长时间局部用力,这样容易形成乳酸,希望对你有帮助,祝你身体健康。
以上是对“我的胳膊有时候会很疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!