您好上述的情况多是属于一个良性的包块指导意见所以建议你可以吃点乳结平片及乳癖消片等药物看先。要是长时间不见好转及会不断增大的话就要到正规的医院去行手术治疗看。
再者就是平时的话不要过于按压及刺激局部、注意局部卫生等