效果自然是有一些的,可能合格、优质的健身减肥腰带或者瘦身腰带会有一定效果,但是,肯定没有广告里宣扬的那么大效果,不用任何运动,只要带着一条腰带即可。
而且,从常识判断,天天被减肥腰带勒着,也肯定不好受。但肯定不是决定性的,减肥主要是控制饮食和锻炼。