双下肢股骨颈骨折的人如何锻炼腿部肌肉？

。一般是因为软组织损伤导致的，可以使用云南白药喷剂，三七伤药片等治疗，注意先不要活动，hx可以吃点消炎药物预防感染，祝早日康复

单侧腰疼可能是由于肾结石疾病、腰部肌肉劳损、妇科炎症等原因，结石病需要去医院做超声才能诊断，怀疑是腰肌劳损的话平时应该注意休息，看看能不能好转。

应该没有问题，这个情况考虑你做仰卧起坐，加上骑自行车，都是保持相当一个姿势的，造成腰肌劳损。

你好，骨质增生的疾病又叫骨刺。此病的情况往往是可以引起疼痛症状的。此病没有特效的治疗的。一般的情况如保护关节软骨药物，如硫酸氨基葡萄糖的治疗的。另外可以配合中药、理疗的治疗的。祝你健康

骨折后需要规范复位固定4~6周，然后才能进行功能锻炼，指导意见因此，结合时间看再过2周可以去掉石膏外固定，然后逐步进行患肢不负重的功能锻炼，开始行走时要拄拐，骨折三个月以后再弃拐。

你好，根据你描述的病情和提供的情况，一般椎体骨折内固定手术后需要一年半到两年的时间恢复，所以手术后取钢板的时间是一年半到两年。如果你手术后，已经达到这个时间段，建议你复查片子后，让医生根据你恢复的情况，在做决定。建议你注意休息，注意饮食，加强营养，避免受凉，预防感冒。

因为小腿外伤，导致局部肌肉、筋膜及毛细血管的损伤，使组织导致肿胀，肿胀的恢复需要损伤的组织修复完成才行。如果没有心血管或其他疾病，小腿肿胀的恢复一般需要2-4周的时间，平时患肢抬高，可以中药热敷，还可以用芒硝、冰片研末、外敷。

病例分析:具体病史不详细。意见建议:建议去医院就诊，做相关检查，如拍个颈椎片子是必要的检查。根据情况治疗。

这种情况如果脚可以活动那么一般骨头没事的只是软组织损伤了.24小时内冰敷48小时以后热敷孩子生长发育比较快的一般很快就好的。

小关节紊乱症如果损伤后立即复位可以症状完全消失，如果不是立即复位的话会疼痛一段时间，也有可能没有完全复位或不是小关节紊乱症。