血压不高于140/90mmHg才是正常的血压的,而您现在的血压低压是有轻度的偏高了。但是一次的测量的血压偏高,还不能肯定是有高血压的。
是应该多次的清晨醒来还没有起床时测血压,如果都是高于140/90mmHg的话,才是可以确诊的。现在的情况是应该注意低盐低脂饮食,可以在健身房适当的运动的。