健康指导:先要找出目前你瘦的原因,是因为肠胃吸收不了营养的话,先要调节肠胃,藏红花之类的,等你肠胃吸收调节好了,可以吃鱼胶(花胶)、猪手等富胶原的东西,美颜又补身。
吃补品要慎重,要看你的体质是寒还是虚,如果乱吃补品,那会得不偿失的,注意身体哈!