你这是乳汁瘀积导致的乳房肿块,里面的乳汁排不出来,堆积时间长了会导致炎症,形成脓肿。指导意见用消炎药的同时应配合按揉,如果自己不会按揉手法,可找专门的乳房推拿师帮你把积乳的导管输通,把里面堆积的炎性乳汗排除干净,直到看见新鲜乳汁排出即可,一般需推拿治疗3次左右,按揉时需顺着导管的方向,从外向乳头处推,把堆积的硬结按揉开,可配合热敷。