雌激素为零如何调理？是否有合适的治疗方法？因为想要

1、维生素E和B族维生素可以促进雌激素的产生。 多吃含此类维生素的食物，如木瓜（可以煲汤，生吃）、鲫鱼、酒酿、乌鸡… 也可以直接补充维生素药剂。

2、吃一些中药调理 最好看中医，会根据你个人情况开药，比如你的体质。 如果不严重，向自己吃些药，可以吃逍遥丸，这是个长期的过程。因为乌鸡白凤丸比较补，一般不建议服用。

3、一般不建议服用西药，如黄体酮一类。因为虽然见效快，但是不治本。而且你的身体可能会产生依赖，完全依靠外部供给而不自己分泌。

4、放松精神，保证睡眠，作息规律，适量运动，补充营养，都是提高雌激素的基本条件。