指导意见:宝宝前三个月,睡眠规律还没现成,所以常会颠倒的。一般到四个月后自身会慢慢调节过来的。所以你也不要太着急,现在调节宝宝的睡眠还是有点早的,也不必勉强宝宝一天至少得睡多少小时才够。
每个宝宝对环境的适应是有差别的,所以慢慢就好了。