你好,很高兴回答你的问题。你的情况是剧烈运动后出现膝部疼痛,局部肿胀,膝关节屈伸活动受限,影响运动。根据你的情况,建议到正规医院骨科或关节科咨询,了解是否存在半月板、韧带损伤,必要时给予检查膝部磁共振,诊断清楚,给予正规治疗,必要时关节镜手术治疗。