白天晚上没精神一看书就犯困吃点什么中药

指导意见：您好，其实含锌量比较高的就是一些坚果。类似腰果、松子等。平时的时候可以多吃点坚果，对于锌缺乏还是很好的。

病情分析：手发黄要看是手指发黄还是手心发黄,若手心发黄,有两种可能,一种是我们说的肝炎,一般黄疸肝炎会引发手心发黄,但也有可能是烘热水袋等取暖造成手心干燥,或者是由于摩擦过度造成的发黄.取暖造成的手心干燥发黄一般用热水敷一下过几天就不黄了,若是摩擦造成的发黄,一定会伴有茧子,意见建议：热毛巾热敷之后待手心老皮变软退去就可以了.但如果以上方法都没用,也一直在黄,那就要去医院去检查了,可能是肝病的征兆. 发黄的原因很复杂的,一般和内科疾病有关,但也不排除和食物有关.还有就是遗传的缘故.如果没其他不良症状可以不必在意.不须治疗。

指导意见：采用中医全面调养综合治疗,巩固病情,使患者在最短时间内病情得到好转

指导意见：频繁做爱可不好，应该注意克制自己的性欲，以免伤身啊

问题分析：你好，如果你是20岁的男性，这时每天要保证足够的能量摄入最少达到两千卡。八两到一斤主食，一斤半蔬菜，三两肉，一到两个鸡蛋一袋奶，一两豆制品。两种以上水果。意见建议：如果，能够保证足够的能量摄入，体质指数仍然不高，建议可以服用一些帮助胃肠黏膜而增长的营养底物。例如谷氨酰氨。所以去正规医院营养科咨询。

病情分析：复方氨基丁酸维E胶囊是一种复方制剂，可用于脑动脉硬化症、脑中风后遗症、脑外伤后遗症及脑功能衰退等。其副作用包括偶有皮肤丘疹、兴奋及胃肠不适等症状。意见建议

您好，建议不要一起服用，晕车药一般上车半小时服用，上车时候才能起效，如有途中想呕吐的感觉时，可服吗丁啉来缓解。希望能帮助您

指导意见：你好.饮食以清淡易消化为主.禁食辛辣刺激性油腻食物.适当补充营养,多休息.不要熬夜.饮食上请用容易消化的东西.不要吃辛辣东西. 适当补充蔬菜.水果。

病情分析：导致医源性癫痫复发：这种现象常常发生，是由于医务人员缺乏全面的癫痫诊治知识造成的。试想那些正在治疗当中且用药物完全控制发作的患者，如果停药复发患者在饮食方面要合理规划，要均衡机体营养、及时补充机体所需;另外患者还要保持良好的心态，注意身体锻炼，但是也不可剧烈运动，一定要根据自己的身体状况适当运动。意见建议：选择适合的医院，患者以及家属要根据患者的实际病情，选择对控制患者病情有利的正规医院，切不可盲目就医，轻信传言、广告，以免耽误病情。祝早日康复

问题分析：你好，临床上可以加快新陈代谢的药物很多， 凡是能造成人体代谢加强的药物， 都可以加快新陈代谢，如甲状腺素， 肾上腺素，糖皮质激素等药物都可以加快机体的新陈代谢，意见建议：不过以上药物都相应的适应症和毒副反应， 如果使用不当， 也可以造成严重的后果， 因此凡是代谢异常的， 也需要结合具体的病变， 才能选用影响代谢的药物， 不可以盲目用药， 延误病情或是造成毒副反应。